lessenreeks Drums-fit
Van 17 maart tem 19 mei iedere dinsdag van 20u00 tot 21u00
Ontdek de drummer in jezelf en waag je aan Drums-fit.
Dit is een fitness-les waarbij je op het ritme van vrolijke muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt.
Wat heb je nodig:
- Een zitbal van 75 of 85 cm (afhankelijk van je lengte)
- Twee stokken van ongeveer 40 cm. Dit kunnen drumsticks zijn, of houten lepels of stukken van
een bezemsteel of...
- Emmer, een waskom of een wasmandje om de bal te fixeren
- Gemakkelijk zittende kledij. (moet geen sportkledij zijn)
DINSDAG 28 APRIL IS ER GEEN LES!
leden € 3 niet-leden € 6 Inschrijven en betalen voor 10 maart.
|